Välkommen till ess wellness.
Här hjälper jag dig mot dina mål inom hälsa och träning.

Jag är utbildad medicinsk massageterapeut, personlig tränare och kostrådgivare, min passion är att hjälpa människor att hitta balans och välmående genom träning, kost, behandling och återhämtning. 
Oavsett om du behöver hjälp med en enskild del eller vill förbättra din helhetshälsa finns jag här för att hjälpa dig. Tillsammans skapar vi en hållbar och realistisk plan som är anpassade efter din livsstil, dina behov och mål. 

Personlig träning

Jag säkerställer att du tränar med rätt teknik, säkert, roligt och effektivt, samtidigt som du känner tydliga resultat.

Läs mer

Massage

En djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler där syftet är att reducera spänningar, smärta och rörelseinskränkningar.

Läs mer

Kontakta

Oavsett om du har frågor om kost, träning eller massage finns jag här för att hjälpa dig efter dina specifika behov och utmaningar.

Läs mer
PT kunder
0 st
Erfarenhet.
0 år
Massage/år
0 +

Recensioner

Personlig träning
Som PT har Sofie inspirerat mig till att styrketräna regelbundet. Grymt duktig på allt som har med kroppen att göra. Rekommenderar henne varmt.
FP till Sofie
Massage
Fin lokal och väldigt välkomnande. Sofie är professionell och lyhörd, hon tar sig tid att lyssna på mina behov och problem och anpassar behandlingen efter det. Fick med mig övningar hem för rörlighet och styrka. Kan varmt rekommendera Sofie.
Julia M.
Massage
Den bästa massagen jag varit på. Sofie är proffsig och har ett rejält nyp i nävarna. Jag rekommenderar henne starkt.
Johan O

Jag tar emot friskvårdsbidrag från epassi, benify och wellnet.